Mon entorse de cheville et moi

Découvrez tout sur l'entorse de cheville et le Processus de Rétablissement Hospitalier.

Explorez en profondeur l'entorse de cheville avec notre guide complet, rédigé par un comité scientifique composé du Pr Philippe Neyret, chirurgien orthopédiste renommé, d'Aurélie Neyret, d'infirmières coordinatrices de STUDIOSANTÉ®, de médecins experts et d'un juriste. Avec la participation exceptionnelle du Dr Jean-Charles Giunta et du Dr Yves Tourné.

Ce guide offre une analyse détaillée de l'entorse de cheville ainsi que des aspects de son traitement médical. Vous y trouverez également un aperçu exhaustif du processus de rééducation et de sa prise en charge, y compris les différentes étapes de récupération. Des conseils pratiques pour favoriser une guérison optimale, soulager les douleurs et retrouver votre mobilité sont aussi inclus. Ce document, relié et facile à lire, est une ressource indispensable pour toute personne concernée par une entorse de cheville.

• Quelles sont les signes d'une entorse de cheville ?

Votre cheville a eu un mouvement de torsion.Certains signes cliniques orientent sur la marche à suivre et la gravité de l’entorse.
Première situation : Votre cheville a les signes, dits de gravité, suivants : Un gonflement immédiat (oedème), un hématome est apparu autour des malléoles, vous avez perçu un craquement, vous n’arrivez pas à poser le pied au sol.
Il faut alors immédiatement consulter un service d’urgences traumatologiques pour faire une radiographie afin d’éliminer une fracture dans un premier temps.

Deuxième situation : vous n'avez pas ces signes et votre chevilles est peu gonflée et/ou douloureuse.
Il ne faut pas négliger ces entorses dites bénignes qui fragilisent vos ligaments. Il est conseillé de voir un médecin du sport pour qu'il vous examine.

• Que faut-il faire en urgence après l'accident ?

Après l'accident, il faut surélever le pied au-dessus de la hanche. Mettre de la glace régulièrement, 15 minutes maximum.

• Quelles sont les conséquences d'une entorse non traitée ?

La conséquence principale d’une entorse non soignée est l’instabilité de cheville, c’est-à-dire une sensation de cheville qui « lâche », se « tord », se « déboîte » fréquemment dans des circonstances banales. Il en résulte alors des lésions du cartilage voire même au fil des récidives une destruction irréversible du cartilage : c’est l’arthrose.Cette arthrose s’accompagne d’une boiterie et de douleurs parfois invalidantes. Une entorse mal soignée peut aussi engendrer des douleurs chroniques sur micro-instabilité par absence de cicatrisation du faisceau antérieur.Cette évolution défavorable entraine une modification de la pratique sportive, voir l’arrêt de celle-ci. 

Et d'autres encore :

• Quels sont les risques encourus de l'opération ?
• En quoi consiste la chirurgie ?
• L'intervention est-elle douloureuse ?